什麼是「PUA」？這是 Pickup artist 的縮寫，源於 1970 年代的美國，原意講的是男生該怎麼在酒吧搭訕女生，進而快速地進入親密關係，用更直白的兩個字就是「把妹」。PUA 這三個字後來的發展跟原先差異極大，大約在 10年 前在中國被魔改，由最初的正正當當怎麼在酒吧搭訕會比較成功，到後來變成怎麼透過一系列的情緒勒索、偷換概念的方式破壞女性的自己意識，進而達到操控女性的目的，這當然也涉及到如何在最短的時間內發生性關係等。

PUA 就是一種偷換概念的方式，像是在彼此關係還沒那麼確定時，藉由講一些親密的話，像是寶貝、我好想妳、我很重視妳，這些親密的話會讓女生覺得自己被喜歡被肯定，會很容易有更多的預期，但是對方可能只是說說，行為上做的卻是性愛，無聊時找妳陪伴，妳需要的時候多數不理會，當說跟做不一致時，很容易讓人多投入。

PUA 運用在伴侶關係時，會很常在相處時，會運用各種操控對方，像是最初從自己的喜好開始，像是我喜歡對方幫我盛飯，透過這種小事來肯定女生，讓女生覺得開心，到後來會開始責備對方怎麼沒有幫忙盛飯，沒有細心，沒有更主動的打點，透過責備結合愛的方式，讓對方覺得自己粗心不小心，都沒有好好想，因為自己做錯了才會惹對方生氣，長期下來的是非標準會變成以對方的喜怒為準，會變得很沒自信，以及很容易貶低自己去取悅對方。

在爭吵時，也很常會有 PUA 的手法，像是責備對方不夠認真不夠向上，透過否定貶低，取得在道德上的制高點，當接受了不夠認真不夠向上時，自己很常會認為自己是錯的，所以會否定自己，會想要緩和衝突，會想要快速接受對方的要求，這時對方很常在溝通時藏了很多自己的慾望，期望妳能夠滿足他，即使妳原先並不喜歡。

更惡劣的 PUA 會結合情緒，用溫柔的語調，理性的邏輯思維，講道理關心的方式，做的卻是否定、貶低、責備、要求的行為，很多人會被表面的溫文儒雅給騙了，所以會相信對方說的，進而責備自己，認為自己做錯了，認為自己不夠努力，實際上卻是對方在操控妳，在做支配之實，一個愛妳關心妳的人，不會坐視妳悲傷流淚，言行不一，這依舊是一種偷換概念。

PUA 在運用上有各種不同的做法，最終的目的都是希望達到對方自我肯定低落，畏懼另一半不開心，會過度給予，會滿足對方的需求而忽略了自己的感受，會漸漸地容易哭泣，睡不好，鬱悶沮喪，甚至會責備自己不夠好，配不上對方。

一個愛妳的人，會在意妳開不開心，會關心妳，會給予妳，而不是責備妳，否定妳，理所當然的要求妳，希望大家別放小自己，掉入 PUA 的陷阱中，要謹記會做這種事的人，往往高比例會是恐怖情人，請敬而遠之。

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