然而，社交體驗的豐富性遠遠超出了內向或外向的範疇，深層次的生物化學過程，尤其是血清素和催產素的作用，才是決定我們在社交互動中感覺如何的關鍵。

本文將深入探討這些化學物質如何影響我們的社交動力，並提供策略來改善社交體驗，讓每一次互動都充滿意義和快樂。

這可能是因為社交耗能與我們是內向還是外向無關，而更多關乎於社交互動時血清素和催產素的水平。

這兩種化學物質對於我們感覺被接納、建立連結和整體的幸福感至關重要。如果這些化學反應沒有如預期發生，即使是最外向的人也可能感到社交活動耗能。

血清素有助於增強我們的自信和幸福感，而催產素則促進建立信任和社交連結。

當我們在社交活動中得到積極的反饋，感到自己被接納和賞識時，血清素水平會上升，提高我們的情緒；同時，與他人建立深厚關係會促進催產素的釋放，讓我們感到更加與人連結和安心。

要改善我們的社交體驗，我們可以通過以下方式來提高血清素和催產素的水平：

1. 尋找共鳴的社群：加入與個人興趣和價值觀相符的群體，如Legere社群，可以幫助我們發展深度有意義的持續性關係，無論是多元背景的《跨產業交流》或是可以學習頂尖人士思維、情緒、抉擇機制的《Key Man Key Woman晚宴》，在社交互動中獲得更多關鍵知識、深度互動、正面反饋、社會支持，從而提升血清素水平。
2. 建立深層連接：參與Legere的活動，如《深度人際咖啡館》，從社交大亂鬥、一無所知，到開始建構對面的人從以前到現在經歷的一切，建構對方的人生歷程，發展深度關係，獲釋參與《純女性輕奢私宅兩天兩夜》，因為從表層到深度交心的過程，而覺得感動。與他人的深入交流，增強催產素的釋放，使社交更加有意義。 
3. 正面心態：以開放和積極的態度參與社交活動，期待建立良好的人際關係，可以進一步提升血清素水平，從而改善整體的社交體驗。

結合Legere打造的「深度、有意義、持續性」社交平台和活動，我們不僅能夠在舒適且支持性的環境中發展和深化人際關係，還能通過積極參與來提高我們的血清素和催產素水平。

這種策略不僅適用於自認為是內向的人，也同樣適用於外向型人格。最終，通過理解和應用血清素和催產素在社交過程中的作用，我們可以打破單純依靠MBTI性格類型來界定我們社交行為的局限，發現真正讓人感到開心和有意義的社交方式。

Legere里格以腦科學為基礎，豐富神經元連結，發展持續性關係，提供《跨產業交流》、《Key Man Key Woman分享晚宴》、《廣度人際》、《深度人際》、《品牌招待》、《兩天一夜深度交流》、《純女輕奢私宅兩天兩夜》等高含金量的生活與人際體驗，讓大家工作、生活更加成功與滿足。

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